전체 글23 대추 효능 10가지 알아보기 대추는 대추나무에서 열리는 열매인데요, 대추는 특히나 빨갛게 잘 익으면 단맛이 납니다. 생으로 먹기도 하고 건조하여 먹기도 해요. 그리고 약용으로도 쓰이거나 대추차로 섭취하기도 해요.대한민국부터는 경상북도 청도/ 군위/ 군위 그리고 충청북도 보은이 주산지라고 해요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 대추 효능 10가지를 알려드릴테니 잘 참고하시길 바래요.대추 효능 1. 비염 증상개선 비염이 있는 경우 특히 환절기가 찾아오면 비염 증상이 악화된다고 해요. 그래서 보통 환절기에 힘들어하시는 분들이 많다고 해요. 그리고 알레르기성 질병은 즉시 치료되는게 아니기에 꾸준히 약을 복용하거나 혹은 치료들을 같이 해야합니다. 그렇기에 비염 때문에 고통스러운 분들은 꾸준히 대추를 드셔보시길 추천드립니다.왜냐하면 대추속의 좋은 성분.. 2024. 10. 12. 옥수수 삶는 방법 및 옥수수 효능 알아보기 옥수수 삶는 방법 2가지 방법과 옥수수 효능을 알려드리겠습니다. 옥수수 삶는 방법을 꼭 따라해보셔서 더 맛있게 드시길 바랍니다. 옥수수 삶는 방법으로는 여러가지 방법과 레시피가 있지만 우리나라에서 유명하신 백종원 선생님의 옥수수 삶는 방법과 신효섭 셰프님의 옥수수 삶는 방법을 알려드리겠습니다. 두 분의 방법은 비슷하면서 재료에 조금 들어가는 게 아주 살짝 다른데요, 원하시는 레시피로 만들어 보시길 추천드립니다. 먼저 알토란이라는 프로그램의 345회 차에 나온 옥수수 삶는 방법 먼저 알려드리겠습니다. 신효섭 셰프님이 알려주신 비법이니 참고해보시길 바랍니다. 신효섭 셰프님의 옥수수 삶는 방법재료: 옥수수 6개/ 물 1.6 리터 (총 종이컵 8컵)/ 뉴슈가 2큰술 / 소금 1큰술 / 건다시마 2조각 (4cm .. 2024. 10. 12. 통풍 증상 10가지 알아보기 통풍이란?통풍은 지나가는 바람에도 고통을 느끼는 아픈 질병을 의의해요. 체내에서 요산이 다양한 이유로 인해서 나가지 못해서 관절이나 발가락 등에 염증을 유발하는 질병입니다. 요즘 들어 흔하게 나타나는 질환이 아닌 옛날부터 있었던 질환으로 술이나 고기를 즐기던 귀족과 왕족들사이에서 빈번하게 발생됐던 병입니다. 그래서 제왕의 병 또는 제왕병으로 소개되어 있어요. 이 통풍의 제일 무서운 점이 사람마다 통풍 증상과 통증이 상이하지만 바람만 스쳐도 고통이 느껴지는 질환이라는 의의처럼 겪어보지 않으면 모르는 무시무시한 아픔을 유발된다고 소개되어 있어요.이런 통풍 질환 환자의 약 90퍼센트는 남자라고 합니다. 예전에는 나이든 남자들에게 빈번하게 발생하였지만 근래 식습관이 이전과 달리 서구화되고 과음을 즐기는 인구가 .. 2024. 10. 12. 무화과의 효능 10가지 알아보기 무화과는 몸에도 좋고 맛도 좋은 과일입니다. 무화과의 제철은 8월 - 11월입니다. 칼로리는 100g에 43 kcal 밖에 안됩니다. 무화과의 효능은 어마어마할 정도로 몸에 정말 좋은데요, 무화과를 효능을 알고 나면 먹을 수밖에 없는 맛있는 무화과의 효능 10가지를 알려드리겠습니다. 참고하시길 바랍니다. 무화과의 효능 1) 대장암 예방 무화과의 효능 첫 번째는 대장암 예방입니다.무화과를 드시면 대장을 예방하는데 도움이 된다고 해요. 뿐만 아니라 동의보감에 의하면 음식 먹고 소화시키는데도 도움이 되고, 설사도 멈춰주며 변비까지 예방시켜준다고 하니 정말 좋은 과일입니다. 그리고 무화과 속에는 칼륨과 철분 및 미네랄과 마그네슘 그리고 비타민k, 비타민a 가 풍부하게 함유되어 있다고 하니 몸의 대사작용을 도.. 2024. 10. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
