분류 전체보기23 비트 효능 10가지 알아보기 비트란?비트는 빨간색 무라고 불리는 채소인데요, 옛날부터 약재로도 사용되어 왔습니다.비트 효능은 정말 다양하고 많아서 각광받는 채소중 하나입니다.비트는 중국에서 생명의 뿌리라 불리고 서양에선 땅속의 붉은 피라 불릴 정도로 비트 효능은 엄청납니다. 비트의 원산지는 지중해 연안의 남부 유럽과 북아프리카이며, 우리나라의 주요 생산지는 경기 이천, 강원 평창, 제주도 등이 있습니다.비트는 샐러리,브로콜리,파프리카와 같이 서양의 4대 채소로 불리며 식이섬유와 칼륨, 비타민이 다량 포함되어 있습니다. 먼 옛날인 고대시대부터 만병통치약이라고 불리며 지금까지도 건강관리에 인기가 좋은 채소 중 하나입니다.특히나 혈관에 정말 좋은 채소라 혈관 청소부라 불릴 정도로 비트 효능은 대단합니다.오랜세월동안 사랑받는 채소인 비트 .. 2024. 10. 11. 아로니아 효능 10가지 알아보기 아로니아란?아로니아는 장미과에 속하는 베리류 중 하나입니다.원산지는 북아메리카 동부지역이며, 우리나라에서는 충북 단양에서 재배하기도 합니다. 아로니아의 원산지는 북아메리카이지만 세계적인 생산량의 80%는 폴란드입니다.아로니아는 쓰고 떫은맛이 나고, 와인과 주스 및 시럽, 잼 등 여러가지 식품으로 판매되고 있습니다. 아로니아는 강력한 항산화물질인 폴리페놀을 다량을 함유하고 있는 세계 슈퍼푸드 10위안에 꼽혀서 널리 알려진 식품인데요.중세시대 유럽의 귀족과 왕족들이 즐겨 먹어서 킹스베리라 불리기도 했습니다.아로니아 효능 정말 많은데요, 몸에 정말 좋은 아로니아 효능 10가지 알려드리겠습니다. 아로니아 효능 1) 혈관질환 예방아로니아 효능 첫 번째는 혈관질환 예방입니다.아로니아에는 탄닌이라는 성분이 다량 함유.. 2024. 10. 10. 제로음료수가 대세 요즘에는 제로음료수가 대세인것 같다. 그중에서 나는 코카콜라 제로를 가장 좋아한다. 콜라를 원래 좋아하기도 하고 또 제로칼로리라 더선호한다. 그다음으로는 칠성사이다 제로가 괜찮다. 솔직히 펩시제로는 내타입이 아니다. 그리고 나랑드사이다도 맛있다. 쿠팡에서 대용량으로 사서먹는데 저렴하고 배송이 빨라 만족한다. 요즘에는 1일 1음료 하는것 같다. 제로칼로리라 다이어트 때 먹어도 부담스럽지 않다. 아무튼 요즘에 이런 음료수들도 음식점에서 많이 구비해둬서 좋다. 아닌곳도 있지만 점점 늘어나는 것 같아 좋은 것 같다. 2023. 2. 11. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
